5月16日 星期二 晴 最近胖了

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今天也加班!
 
每天每日工作忙!除了吃饭以外,没有时间享受娱乐。
所以我不知不觉就吃多,加上最近没有锻炼过。
因此我的肚子越来越突出起来。
 
我也知道需要适度的运动,但每天很累,没有力气。
 
今日も残業。
 
毎日毎日仕事がいそがしい!ご飯以外の娯楽を楽しむ時間がない。
そういうわけでついついたくさん食べてしまうし、最近はトレーニングもしてない。
それで、おなかがどんどん出てきている。
 
適度な運動が必要なのはわかってるけど、毎日疲れて気力が無い。
 
 
 
 
 

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