2024/10/17 / 最終更新日時 : 2024/10/18 電羊齋 日記 2024年10月17日 木曜日 晴れ時々くもり 寝坊などなど 今朝は朝寝坊したおかげでゴミを出せず。 台所の生ゴミと来週までつきあうことになった。 午前中から昼すぎにかけて作業。 14時頃に河川敷を1時間ほどウォーキング。 途中、ロッテリアで昼食。 外国人観光客、勉強をしている人な […]
2024/10/16 / 最終更新日時 : 2024/10/16 電羊齋 日記 2024年10月16日 水曜日 くもり時々晴れ 二日酔い 昨夜は黒糖焼酎を少々飲み過ぎてしまった。 今朝は二日酔い気味。 体調も今ひとつで、お腹の調子も悪い。 午前中から16時前まで仕事。 16時前に家を出て定期通院先へ。 運動を兼ねて歩く。 いつものように診察を受け、いつも通 […]
2024/10/15 / 最終更新日時 : 2024/10/16 電羊齋 日記 2024年10月15日 火曜日 くもり時々晴れ 整骨と本など 昨夜は0時過ぎに布団に入ったのだが、なかなか眠れなかった。 スマホで漫画を読みながら足上げ腹筋(レッグレイズ)をしたりして、2時頃にようやく眠たくなって寝る。 今朝は9時半まで寝た。 昨夜の腹筋のおかげでお腹が筋肉痛。 […]
2024/10/14 / 最終更新日時 : 2024/10/14 電羊齋 日記 2024年10月14日 月曜日 晴れ時々くもり 今日からシーズンオフ 7時40分頃起床。 今朝は虚脱感と脱力感でいっぱい。 これはやはり昨日のCS敗退で阪神の2024年シーズンが終わったからかも。 今日からシーズンオフ。 私は一体何を目標に生きれば良いのかと一瞬哲学的思考にふけりそうになっ […]
2024/10/13 / 最終更新日時 : 2024/10/13 電羊齋 日記 2024年10月13日 日曜日 晴れ時々くもり 2024年シーズンが終わった 今朝は9時半頃に布団から出たが、トイレの後椅子に座ったまま30分ほど寝落ちしてしまった。 少し疲労がたまっているらしい。 今日は昼頃に河川敷を1時間ほどウォーキング。 疲労のため、今日はリングフィットでの筋トレはお休み。 […]
2024/10/12 / 最終更新日時 : 2024/10/12 電羊齋 日記 2024年10月11日・12日 整骨とリングフィットと伝説のトンチキ映画とクライマックスシリーズなど 2024年10月11日 金曜日 晴れ時々くもり 整骨とリングフィットと伝説のトンチキ映画など 7時にスマホのアラームが鳴ったが、布団からはい出したのは7時半頃。 9時頃から仕事開始。 昼食をはさんで16時前まで作業。 1 […]
2024/10/10 / 最終更新日時 : 2024/10/10 電羊齋 日記 2024年10月10日 木曜日 晴れ 歩いてゆくんだしっかりと 6時半頃起床。 7時半頃に作業を開始し、10時過ぎまで仕事。 家を出て1時間ほど歩いて、定期通院先へ。 経過報告、それから最近不安定なメンタルについて相談。 まあ生きてるといろいろある。 会計を済ませ、薬局で処方薬を購入 […]
2024/10/09 / 最終更新日時 : 2024/10/10 電羊齋 日記 2024年10月9日 水曜日 晴れ時々くもり 完全に忘れてた! 9時前に起床。 昨夜は夜更かししてしまったので少々寝不足気味。 昼頃にThreadsを観ると、阪神のクライマックスシリーズ第一ステージのチケット一般発売の話題が! 完全に忘れてた!今日だった!うわああああああああああああ […]
2024/10/09 / 最終更新日時 : 2024/10/09 電羊齋 日記 2024年10月8日 火曜日 雨時々くもり 割り込み案件とリングフィットと中国書物色など 9時頃起床。 少し寝坊してしまった。 10時15分頃から15時半頃まで仕事。 遅い昼食を摂ってから、16時頃に近所の整骨院へ。 今日ももみほぐしや電気マッサージをしてもらう。 マッサージ中に仕事のメールと電話があったので […]
2024/10/07 / 最終更新日時 : 2024/10/07 電羊齋 日記 2024年10月7日 月曜日 雨 無題 8時に目が覚めた。 今日はゴミの日なので、あわててゴミ出しに行く。 10時頃から18時頃まで仕事。 今日は一日中雨でぐずついた天気。 低気圧のせいか、あまり調子が出なかった。 18時40分頃から3、40分ほどリングフィッ […]
2024/10/06 / 最終更新日時 : 2024/10/06 電羊齋 日記 2024年10月6日 日曜日 晴れ時々くもり 散歩と読書などなど 9時半頃起床。 しかし午前中はずっと眠くて、椅子に座ったまま船をこいでいた。 昼過ぎに河川敷を1時間ほど散歩。 4~5kmほど歩く。 午後は読書。 中島恵『日本のなかの中国』(日経プレミアシリーズ、日経BP 日本経済新聞 […]
2024/10/05 / 最終更新日時 : 2024/10/05 電羊齋 日記 2024年10月4日・10月5日 秋高氣爽 さわやかな秋の空 2024年10月4日 金曜日 仕事と雑用、整骨院など 前の晩に早く寝たので、6時頃に早々と目が覚める。 朝食を摂り、7時頃から作業開始。 8時半頃に今週分の原稿を納品完了。 それから紙の書類や領収書の整理などをする。 1 […]
2024/10/03 / 最終更新日時 : 2024/10/03 電羊齋 日記 2024年10月3日 木曜日 雨 岡田監督退任 今朝、岡田監督退任のニュースを見る。 やはり体調的にきつかったのだろうか。 阪神はこうなったらCSを勝ち抜き、日本一になって岡田監督を送り出してほしい。 岡田監督の後任候補には藤川球児が上がっている。コーチ経験もないし、 […]
2024/10/02 / 最終更新日時 : 2024/10/02 電羊齋 日記 2024年9月30日~2024年10月2日 泥酔、青木宣親引退試合など 2024年9月30日 月曜日 晴れ時々くもり 泥酔 待望の報酬振込日。 しかし、家賃、国保その他の支払いでお金は右から左へ。 そしてお金はたまらない。 9月の案件は午前中にすべて納品完了。 昼からカツ丼を食べ、それからカ […]