今朝は8時半頃起床。 ここ最近メンタルが急降下している。 一昨年秋頃にメンタルが絶不調となり、その頃には2年半ほど続けていた習い事を辞めてしまうほどの状態だった。それからなんとか不調レベルには回復したのだが、最近またメン … 続きを読む 2025年11月15日　土曜日　晴れ時々くもり　メンタル絶不調とボヤキと今後について