2026年1月8日・1月9日　必死のパッチで労働

一昨日と昨日の日記を掲載します。
一昨日と昨日は特に疲労が激しく、日記を書く気力が残ってませんでした。

2026年1月8日　木曜日　くもり時々晴れ（ところにより雪）　通院ダブルヘッダーと雪

7時頃起床。
朝食をとり、10時頃まで作業。
それからバスに乗って通院先へ。
バス停ではバスが10分近く遅れてやって来た。まあいつものことである。
バスがなかなか来ないので、一緒に待っていたおばさんがイライラして私に話しかけてきた。
私に向かってぼやいてもしかたないのだが。

通院先では、先生に経過報告をして、それから少し世間話などをした。
処方されている「柴胡加竜骨牡蛎湯」のおかげか、最近は調子がいいと報告した。
近年は、冬場に気分が落ち込んだり、眠気がひどくなったりする、いわゆる「冬季うつ」に悩まされてきたが、柴胡加竜骨牡蛎湯を飲み始めてからそうした症状がかなり軽減した。

会計を済ませ、次の予約を入れて、近くの薬局で処方薬を購入して帰路についた。
外では少し雪が降っていた。
途中で「なか卯」に寄って昼食をとり、スーパーで買物をしてから帰宅。

午後は眠くて作業があまり進まなかった。

16時頃から16時半頃まで整骨院でマッサージを受ける。
今年初の整骨院。
年末年始の労働と運動不足のせいで肩と腰がかなりガチガチに固まっていた。
整骨院の体重計に乗ってみると年末年始で3kgほど太っていた。

今年こそ痩せねば！

帰宅後、数度の休憩をはさんで23時15分頃まで作業。
3連休には休みたいので、少し多めに作業した。

夕食をとり、日付が変わってから就寝。

 

2026年1月9日　金曜日　晴れ時々くもり　必死のパッチで作業

9時少し前に起床。

朝食をとり、10時頃から作業開始。
昼食、休憩、18時頃の軽い食事などをはさんで、22時15分頃まで作業した。
これで今週分の作業はなんとか完了。
3連休で全休するため、今週は必死のパッチで働いた。

最高の開放感！
年末年始はクリスマス頃から昨日9日金曜日までほぼ休みなしで作業だった。
12月30日、12月31日には休んだが、それでも元旦からの9連勤は相当きつかった。
3連休でしっかり疲れをとりたい。

シャワーを浴びて夕食をとり、少し晩酌をしながらネットを巡回。

1時頃に就寝。
ただ、寝る前についついスマホを見てしまって眠れなくなり、実際に寝たのは3時過ぎぐらいだった。