2026/01/29 / 最終更新日時 : 2026/01/29 電羊齋 日記 2026年1月29日 木曜日 くもり時々晴れ 無題 7時半頃起床。 8時頃に洗濯物干しとゴミ出しを済ませ、朝食をとる。 不要書類を整理して段ボール箱に詰め込んで、書類溶解サービスへの発送準備をして、昼過ぎに集荷してもらった。 午前中の作業はあまり調子が出ず、本格的にエンジ […]
2026/01/28 / 最終更新日時 : 2026/01/28 電羊齋 日記 2026年1月28日 水曜日 くもり時々晴れ 「いいね！」争いから降りる 昨夜22時頃から、Fediverseのウォッチパーティーでまたしてもトンチキ映画『極道兵器』を観賞。 最高のアクションと最低の絵。 『極道大戦争』と同じで、一流のシェフが腕によりをかけて作った闇鍋って感じ。 夜半頃に映画 […]
2026/01/27 / 最終更新日時 : 2026/01/27 電羊齋 日記 2026年1月27日 火曜日 くもり 白黒つかない私 今朝は少し疲れていたので、二度寝して11時頃まで寝た。 おかげで気分はスッキリ。 朝食とも昼食ともつかない食事をして、12時頃から作業開始。 今日もポモドーロ・テクニックを使って作業した。 18時20分頃に作業終了。 本 […]
2026/01/26 / 最終更新日時 : 2026/01/27 電羊齋 日記 2026年1月26日 月曜日 くもり 書籍購入とおいしいカツ丼と整骨院など 今朝は大寝坊して10時頃起床。 朝食をとり、2時間ほど作業。 昼にパンを少しかじって作業再開。 午後はあまり調子が出ない。 15時頃に気分転換のため外出。 駅前で某政党の関係者が演説をしていた。選挙の時だけは調子がいいな […]
2026/01/25 / 最終更新日時 : 2026/01/26 電羊齋 日記 2026年1月25日 日曜日 くもり 終わりのない対話 9時頃起床。 午前中はボケーッとしたり、居眠りしたり、ネットを眺めながら過ごす。 午後から読書開始。 今日は、森平雅彦 編『朝鮮の王朝外交―― ”ややこしさ”からの気づき』（集英社新書、集英社、2026年）を読む。 夕方 […]
2026/01/24 / 最終更新日時 : 2026/01/24 電羊齋 日記 2026年1月24日 土曜日 晴れ時々くもり 爆睡と読書 昨夜は22時からオンラインのウォッチパーティ「トンチキ映画と名作映画を交互に見る会」に参加した。 今回はトンチキ映画『極道兵器』。石川賢の漫画が原作らしい。 感想としては「最高にして最低」だった。 アクションシーンの演出 […]
2026/01/23 / 最終更新日時 : 2026/01/23 電羊齋 日記 2026年1月23日 金曜日 晴れ時々くもり 雑念というか雑感 7時半頃起床。 眠い！寒い！ ゴミ出し、家事、朝食、雑務などをこなした後、10時半頃から作業開始。 今日もポモドーロ・テクニックを使って作業を進める。 昨日も書いたが、私は集中力が長く続かないタイプなので、25分作業5分 […]
2026/01/22 / 最終更新日時 : 2026/01/22 電羊齋 日記 2026年1月22日 木曜日 くもり時々雪 大寝坊とポモドーロ・テクニック導入 今朝は8時にスマホのアラームが鳴る。目が覚めてから少し経ち、いつの間にかまた寝てしまった。次に目が覚めたとき、まだ8時頃だろうと思ってスマホを見るとなんと10時50分。大寝坊！ 朝食とも昼食ともつかない食事をして、少し寝 […]
2026/01/21 / 最終更新日時 : 2026/01/21 電羊齋 日記 2026年1月21日 水曜日 くもり 作業、それからChatGPTさんへの扱い 昨夜は布団の中でついついスマホを見てしまい、夜更かししてしまった。いかんいかん！ 今朝は8時半頃起床。夜更かしした分少し遅くまで寝た。 今日はものすごく寒い。ベランダに洗濯物を干しに出たら、向かいの家の屋根にほんの少し雪 […]
2026/01/20 / 最終更新日時 : 2026/01/20 電羊齋 日記 2026年1月20日 火曜日 くもり 「社会的カモフラージュ “普通”を装う大人たち」を観て 7時半頃に目が覚め、布団の中でしばらくもたもたしてから起床。 昨日シーツを交換したので寝心地がよかった。 朝食をとったり、洗濯などの家事をこなす。 9時半過ぎから作業を開始して、昼食と数度の休憩をはさんで19時40分頃ま […]
2026/01/19 / 最終更新日時 : 2026/01/19 電羊齋 日記 2026年1月19日 月曜日 晴れ時々くもり 家事と書籍購入など 昨夜は日付が変わってから寝たので、今朝はゴミ出し時刻の8時前まで寝た。 7時45分にスマホの目覚ましアラームが鳴る。最近はQUEENの“We Will Rock You”にしている。その時の気分で時々変えている。 8時に […]
2026/01/18 / 最終更新日時 : 2026/01/19 電羊齋 日記 2026年1月18日 日曜日 晴れ時々くもり 家飲みと読書と『豊臣兄弟！』など 今朝は8時半頃起床。 昨夜はかなり眠かったので布団に入ってすぐに寝入ってしまい、部屋の電灯を消し忘れていたらしく、目が覚めたらつけっぱなしだった。 電気代がもったいない。 午前中は洗濯、買物など。 昼食はスーパーで買って […]
2026/01/17 / 最終更新日時 : 2026/01/17 電羊齋 日記 2026年1月17日 土曜日 晴れ時々くもり あの日から31年 昨夜は、22時からオンラインのウォッチパーティ「トンチキ映画と名作映画を交互に見る会」に参加した。 今回は名作映画『JUNK WORLD』を観賞した。 いやあ、すごかった。濃密な時間だった。 時系列やストーリーが複雑に入 […]
2026/01/16 / 最終更新日時 : 2026/01/16 電羊齋 日記 2026年1月16日 金曜日 晴れ時々くもり つかれた～ 7時半頃起床。 ゴミ出しを済ませ、朝食をとり。 9時半頃から作業開始し、15時頃まで作業。 これで今週の作業は終了。 それからなか卯で遅い昼食を済ませ、スーパーに寄って週末の食料品とおつまみを購入して帰宅。 帰宅後は、シ […]
2026/01/16 / 最終更新日時 : 2026/01/16 電羊齋 日記 2026年1月15日 木曜日 晴れ時々くもり 通常の3倍 疲労がたまっていたので、今朝は少し長めに寝た。 8時半頃起床。 10時頃から作業を開始。 今日から作業工程を少し変えてみた。 ここ最近ミスが増えていたので改善してみた。 新しい作業工程で作業してみると、点検作業がしやすく […]
2026/01/14 / 最終更新日時 : 2026/01/14 電羊齋 日記 2026年1月14日 水曜日 くもり時々晴れ つかれた～ 8時頃起床。 ゴミ、雑紙と段ボールを出してから、朝食をとる。 9時半から昼食（なか卯）をはさんで20時頃まで作業。 今日はいろいろあって疲れた。 21時頃にようやく夕食。 おかずは生協から配達してもらっている宅食。 こう […]
2026/01/13 / 最終更新日時 : 2026/01/13 電羊齋 日記 2026年1月13日 火曜日 くもり 微熱 今朝は8時半頃に起きる。 朝からなんだか頭が重くてボーッとする。 葛根湯と柴胡加竜骨牡蛎湯と五苓散を飲む。 昼過ぎに体温を測ってみたら37.0℃だった。 気温差と低気圧にやられたか。 まあ、昼過ぎにSNS（Bluesky […]
2026/01/13 / 最終更新日時 : 2026/01/13 電羊齋 時事 SNS政談はいろいろしんどい 昨日今日と、衆議院解散かというニュースや、大阪府知事と大阪市長が辞任して衆議院選挙との「トリプル選挙」になるのではという報道が流れている。どちらも党利党略というやつだろう。 自民党にしても維新にしても、ボロが出ないうちに […]
2026/01/12 / 最終更新日時 : 2026/01/12 電羊齋 日記 2026年1月12日 月曜日 晴れ時々くもり 連休最終日 今朝は7時頃に起き、朝食をとる。 8時頃にゴミを出してきた。 午前中は椅子に座って居眠りしている時間が長く、ほとんど何もしなかった。 今日は私が住んでいる市の成人式らしい。 私の成人式のことはほぼ忘れた。 友達と会ったこ […]
2026/01/12 / 最終更新日時 : 2026/01/12 電羊齋 日記 2026年1月11日 日曜日 晴れ時々くもり 今日も読書三昧 9時頃に起床。 今日は風が強く、体感温度がかなり低い。 寒い！ 昼前に上海学術書店を経由して注文した中国の古本が届く。 11月後半に注文して、今日ようやく届いた。 鄭誠『明清火器史叢考』（上海三聯書店、2022年）と羅振 […]
2026/01/11 / 最終更新日時 : 2026/01/11 電羊齋 日記 2026年1月10日 土曜日 晴れ時々くもり 読書など 今朝は9時頃に起床。 今日から3連休。 疲労のため午前中は休養。 昼頃に買物に行き、昼食を購入。 13時台に昨日と一昨日のブログ日記を書いて掲載。 午後は読書。 元旦から昨日までほとんど読書の時間と気力がなかったが、今日 […]
2026/01/10 / 最終更新日時 : 2026/01/10 電羊齋 日記 2026年1月8日・1月9日 必死のパッチで労働 一昨日と昨日の日記を掲載します。 一昨日と昨日は特に疲労が激しく、日記を書く気力が残ってませんでした。 2026年1月8日 木曜日 くもり時々晴れ（ところにより雪） 通院ダブルヘッダーと雪 7時頃起床。 朝食をとり、10 […]
2026/01/07 / 最終更新日時 : 2026/01/07 電羊齋 日記 2026年1月6日・1月7日 一山越えてまた一山、そして相変わらず季節感なし 2026年1月6日 火曜日 晴れ時々くもり 一山越えてまた一山 昨日は9時台から夜中の0時頃まで作業。 食事時間、休憩時間を除けば、正味12～13時間ほど働いたかな。 これで年末から取り組んでいた作業は一段落。ようやく一 […]
2026/01/05 / 最終更新日時 : 2026/01/05 電羊齋 日記 2026年1月5日 月曜日 晴れ時々くもり 調子は今ひとつ 今朝は7時半頃に目が覚める。 しばらく布団の中でダラダラして、7時45分頃に布団から脱出。 トイレに行って、手を洗い、顔を洗ってから、今年初のゴミ出しに行く。 ゴミ収集場所にはいつもの3倍ぐらいのゴミがドッサリと出されて […]
2026/01/04 / 最終更新日時 : 2026/01/04 電羊齋 日記 2026年1月4日 日曜日 晴れ時々くもり 仕事に集中した年末年始、それから大河ドラマなど 今朝は10時頃起床。 11時頃から昼食とおやつと休憩などをはさみつつ20時頃まで作業。 今日はノルマを超過達成！ 結局年末年始は12月30日と31日大晦日以外はすべて仕事だった。 ただ、取引先が正月休みなのでメール連絡が […]
2026/01/03 / 最終更新日時 : 2026/01/03 電羊齋 日記 2026年1月2日・1月3日 お食事会と作業など 2026年1月2日 金曜日 くもり時々雪 作業と鍋・寿司パーティー 昨日は朝から15時頃まで作業。 15時過ぎに家を出た頃、雪がぱらついていた。 ものすごく寒い！ 17時頃に実家の家族、親戚と合流して、お寿司屋さんで鍋と […]
2026/01/01 / 最終更新日時 : 2026/01/03 電羊齋 日記 2026年1月1日 木曜日 晴れ時々くもり 元旦から仕事始め、大盛り上がりのニューイヤーコンサート あけましておめでとうございます。 新年快樂、萬事如意、平安順利！ ice aniya amba urgun,eiten baita gūnin de acabume elhe taifin i ijishūn oso！ […]
2025/12/31 / 最終更新日時 : 2025/12/31 電羊齋 日記 2025年12月31日 水曜日 晴れ時々くもり 読書の大晦日と2025年の回顧 今朝は8時頃起床。 朝食をとり、今年最後の洗濯物を干す。 今日朝から夕方まで読書。 午前中は岡洋樹 編『大清国―― ユーラシアにおけるマンジュの時代（東北アジアの社会と環境）』（古今書院、2025年）を読了。読み終わって […]
2025/12/30 / 最終更新日時 : 2025/12/30 電羊齋 日記 2025年12月29日・12月30日 いちおう仕事納め、それから読書 2025年12月29日 月曜日 晴れ時々くもり いちおう仕事納め 7時45分ごろに起床。 8時頃に今年最後のゴミ出しをする。 それから朝食をとり、午前中から15時頃まで作業。 15時から今年最後の整骨院通院。 整骨院でマ […]
2025/12/29 / 最終更新日時 : 2025/12/29 電羊齋 雑感 中国について、一区切り 今年（2025年）は中国という国、特に中国共産党と中国の「愛国者」について、心の底から失望した一年だった。 今までもボヤキや文句は書いてきたし、親しい人にも言ってきたが、もう今は心が折れて砕けて灰になった感覚だ。 今、私 […]
2025/12/28 / 最終更新日時 : 2025/12/28 電羊齋 日記 2025年12月28日 日曜日 晴れ時々くもり 俺は今年の大掃除をやめるぞジョジョーッ！！ 今朝は2度寝して10時頃起床。 明日が今年最後のゴミ収集日なので、大掃除のタイムリミットは今日なのだが、年明けまでに仕上げなければならない作業が多いので今日も作業。 今年も大掃除ができなかった……。 俺は今年の大掃除をや […]
2025/12/27 / 最終更新日時 : 2025/12/27 電羊齋 日記 2025年12月26日・12月27日 仕事納まらず 2025年12月26日 金曜日 くもり時々晴れ 仕事納まらず 朝から16時頃まで仕事。 整骨院で30分ほどマッサージを受けて帰宅。 帰宅後、何度か休憩をはさんで22時45分まで仕事。 2日分ぐらい仕事した。 年末年始には […]
2025/12/25 / 最終更新日時 : 2025/12/25 電羊齋 日記 2025年12月25日 木曜日 雨 クリスマス、そして正月休み消滅！ 朝、目が覚めたらもう8時半。 しまった！寝過ごした！燃えるゴミのゴミ出しに間に合わない！ 今年の燃えるゴミの収集日は来週月曜日が最後なので、その時は寝坊しないようにしたい。 昨夜、サンタさんには年末ジャンボ宝くじの10億 […]
2025/12/24 / 最終更新日時 : 2025/12/24 電羊齋 日記 2025年12月24日 水曜日 くもり 季節感のない生活 5時半頃に目が覚めたが結局7時頃まで寝る。 午前中は運動も兼ねて30分ほど歩いて、今年最後の定期通院へ。 待合室では洋楽のクリスマスソングが流れていた。 今日はいつもと雰囲気の違う曲が流れているなと思ったら、そういえば今 […]
2025/12/23 / 最終更新日時 : 2025/12/23 電羊齋 日記 2025年12月23日 火曜日 晴れ時々くもり 勉強と本と作業など 今朝は6時40分頃に目が覚めてトイレに行ってそのまま起床。 午前中は、まず年末年始に案件が来た場合に備えて、プリンター用のインクカートリッジとA4用紙をヨドバシカメラのサイトで発注。 年末年始に消耗品がなくなる事態は避け […]
2025/12/22 / 最終更新日時 : 2025/12/23 電羊齋 日記 2025年12月22日 月曜日 雨のちくもり 語学と冬至と、静かな一日 7時頃に起床。 洗濯やゴミ出しなどをして、朝食をとる。 今日はゴミ収集場所のゴミがいつもより多かった。 おそらく大掃除で出たゴミだろう。 うちもそろそろ大掃除をしないと、今年最後のゴミ収集日に間に合わなくなる。 急がねば […]
2025/12/22 / 最終更新日時 : 2025/12/22 電羊齋 雑感 （何度目かの）Xの規約変更騒動について思うこと 最近、X（旧Twitter）がまたぞろ規約を変更したらしく、その内容をめぐって騒動が起きているようだ。 なかにはこれを機にXから他のSNSへ移動しようと考えるユーザーもいるらしい。 ただ、これまでも同様の騒動が起きるたび […]
2025/12/21 / 最終更新日時 : 2025/12/21 電羊齋 日記 2025年12月21日 日曜日 雨 今年最後の満洲語勉強会とSNS使用頻度の減少など 昨夜は黒糖焼酎を一人飲みしてすっかり夜更かししてしまった。 読書をしたり動画を見たりしながら、黒糖焼酎のお湯割りをチビチビやっているうちにかなり遅い時間になってしまった。 目が覚めたら11時半だった。 今日は満洲語の勉強 […]
2025/12/20 / 最終更新日時 : 2025/12/20 電羊齋 日記 2025年12月20日 土曜日 晴れ時々くもり 太陽のエネルギーとアドカレ記事と家飲み 昨夜は22時からオンラインのウォッチパーティで「トンチキ映画と名作映画を交互に見る会」に参加。 今回は『ダンジョンズ＆ドラゴンズ アウトローたちの誇り』。 私はこれで3回目の観賞だが、やっぱり何度見ても面白い！ 自分はT […]
2025/12/19 / 最終更新日時 : 2025/12/20 電羊齋 日記 2025年12月19日 金曜日 晴れ時々くもり 冬の日、君子を目指したり目指さなかったり 今日は朝から頭が重く、身体がだるく、やる気も出ない。 毎年冬場になるとよくこうなる。 「冬季うつ」というやつだろうか。 気分転換を兼ねて昼前に散歩に出かけて、ATMで現金を下ろし、スーパーで週末分の食料品を買い物してきた […]
2025/12/18 / 最終更新日時 : 2025/12/18 電羊齋 日記 2025年12月18日 木曜日 晴れ時々くもり 作業と勉強など 8時半頃起床。 9時過ぎから作業を始めるが、午前中はどうにもエンジンがかからない。 昼頃からようやくエンジンがかかってきて、16時前にようやく一段落ついた。 ちょうど整骨院の予約時間になったので、近所の整骨院へ。 今日も […]
2025/12/17 / 最終更新日時 : 2025/12/18 電羊齋 日記 2025年12月16日 火曜日 晴れ時々くもり 朝寝坊、それからランニングシューズとランニングウェアの購入など 昨夜は布団の中でついついスマホを見てしまい、気がつくと目が冴えて眠れなくなっていた。結局、3時過ぎになってようやく就寝。 朝は10時頃に起床。月曜日から新しい生活スケジュールでやっていくと決めたばかりなのに、いきなりの大 […]
2025/12/18 / 最終更新日時 : 2025/12/18 電羊齋 日記 2025年12月17日 水曜日 くもりのち雨 今日もまた聖人君子に近づいた 昨夜はかなり遅くなったので、ゆっくり寝るつもりで、スマホの目覚ましアラームをかけずに就寝。 朝、目が覚めると居間兼寝室の電灯がつけっぱなしだった。 どうやら電灯を消す間もなく寝入ってしまったらしい。昨夜はよほど疲れていた […]
2025/12/15 / 最終更新日時 : 2025/12/15 電羊齋 日記 2025年12月15日 月曜日 くもり 今日から新しい生活スケジュール 今日から6時起床に切り替えることにした。 6時に起きて、朝食や身支度をしながら、NHKの『中学生の基礎英語レベル2』と『ラジオ英会話』を聴く。 テキストを見ずに耳だけで聴いていたので、わからないところも結構多い。 7時か […]
2025/12/14 / 最終更新日時 : 2025/12/14 電羊齋 日記 2025年12月14日 日曜日 くもり時々雨 低気圧と居眠りとアドベントカレンダー 昨夜は0時過ぎにFediverseのみんなでやっている「積読紹介 Advent Calendar 2025」の14日目の記事を掲載し、それからブログ日記も掲載。 積読紹介 Advent Calendar 2025 htt […]
2025/12/14 / 最終更新日時 : 2025/12/14 電羊齋 日記 2025年12月13日 土曜日 晴れ時々くもり 本との出会い 昨夜は「積読紹介 Advent Calendar 2025」の12月14日分の記事を書き、就寝したのは3時から4時頃。 今朝は二度寝、三度寝の末、起き出したのは12時だった。 朝食というか昼食はお茶漬け。 13時頃から歩 […]
2025/12/13 / 最終更新日時 : 2025/12/13 電羊齋 日記 2025年12月12日 金曜日 くもり時々晴れ 作業と整骨院と英語など。 今日はひときわ寒い。 10時頃に朝食とも昼食ともつかない食事をとり、11時頃から15時半頃まで作業。 隙間時間にDuolingoをプレイして英語を練習して、16時に整骨院へ。 やはり首、肩、腰がガチガチに固まっていた。先 […]
2025/12/11 / 最終更新日時 : 2025/12/11 電羊齋 日記 2025年12月11日 木曜日 晴れ時々くもり 通院と古書と、少しだけ勉強計画の話 午前中は月1回の定期通院。 いつものように経過報告をして、ついでに少し世間話もした。 診察が終わったあと、「少し早いですが、よいお年を」と挨拶。 会計のときも同じく挨拶したので、年末感がぐっと出た気がする。 そのあと近く […]
2025/12/10 / 最終更新日時 : 2025/12/10 電羊齋 日記 2025年12月9日・12月10日 ブログ改装 2025年12月9日 火曜日 くもり時々雨 ブログ改装作業など 昨夜は寝不足で、今朝も少ししんどかったので、11時頃まで二度寝。 最近生活リズムが昼夜逆転しつつある。 午前中に洗濯物第一陣を干し、昼過ぎに第二陣を干そうと […]
2025/12/08 / 最終更新日時 : 2025/12/08 電羊齋 日記 2025年12月8日 月曜日 くもり 胃腸に振り回されつつも、本だけは読む 昨夜あたりから胃腸の調子が悪く、体も全体的に重い。土日に家飲みしたのが響いたのだろうか。以前ならこの程度ではなんともなかった。 どうも今年に入ってから出てきた「勤続疲労」と秋口以降の絶不調の影響がまだ尾を引いているようだ […]