2025年11月25日　火曜日　雨時々くもり　ささやかな日常のメンテナンス

昨夜はなかなか眠れず、明け方になってようやく就寝。
今朝は10時頃にようやく起きた。

今日も本業の作業を進めつつ、合間にブログのセキュリティ対策を実施。
詳しい内容は手の内を明かすことにもなるので書けないが、ざっくり言うと不正ログインや不正アクセスの形跡があり、それらが特定の地域に集中していたので、その地域からのアクセスを一時的にブロックすることにした。その旨をブログでも告知した。
翻訳はChatGPTさんに手伝ってもらい、中国語（簡体字・繁体字）は一応自分でもチェックした。

ご案内：アクセス制限についての大切なお知らせ　Notice: An Important Update on Access Restrictions　

調べてみると、その地域を踏み台にしたサイバー攻撃はどうやらよくあるらしい。
それにしても、うちのような弱小ブログにまで来るとは……物好きというか、なんというか。

ついでに他のセキュリティ対策も見直して、必要なところをまとめて調整しておいた。

午後、本業が一段落したところで、16時20分頃に家を出て精神科へ。
心身の絶不調が続いているので、無理を言って今日の予約を入れてもらった。

診察では、この10日ほどの心と体の状態を先生に包み隠さず報告。
新しく漢方薬を処方していただいたが、名前が結構長い。なんか効きそうな感じがする。ちょっと期待したい。

帰りは薬局で薬を受け取り、バスで最寄りまで戻ってスーパーで買い物。
帰宅してシャワーを浴び、ノンアルビールでひと息ついてから、仕事関連のメール対応を行い、今週後半の作業計画を整理しておいた。