2026年1月13日 火曜日 くもり 微熱
今朝は8時半頃に起きる。
朝からなんだか頭が重くてボーッとする。
葛根湯と柴胡加竜骨牡蛎湯と五苓散を飲む。
昼過ぎに体温を測ってみたら37.0℃だった。
気温差と低気圧にやられたか。
まあ、昼過ぎにSNS（Bluesky）の嫌な書き込みを見てしまったせいもあるかもしれないが……。やっぱりBlueskyは良くも悪くも第二Twitterだよなあと。
やはりSNS政談は健康に良くない。
今後、SNSではマスメディアなどのアカウントで情報を収集するだけにして、怪しいネット軍師やネット論客の書き込みはできる限り目に入れないようにしよう。
今日は10時頃から昼食をはさんで18時頃まで作業。
葛根湯と柴胡加竜骨牡蛎湯と五苓散のおかげか、15時頃からは気分がマシになってきて作業のスピードも上がってきた。
なんとかキリの良いところまで終わった。
18時頃に作業を終えて、シャワーを浴びる。
風呂を準備する元気はなかった。
それから下記の文章を書く。
感情のままに書き散らしたので、まとまりはない。
ほとんど誰も見に来ないこのブログに書いても何の意味もないのだが、頭の中の思考を吐き出して文字化することにより、頭をスッキリさせて思考を整理する効果はある。
言い方は悪いが、一種の排泄作用かもしれないなと思う。
ここは私のブログなので好きなことを書ける。
明日も仕事をがんばろう。