9月23日　星期五晴

早晨5点起床，洗脸之后去跑步。今天又跑了5公里。

8点左右上课，我想把日本同学借给我的“日中友好交流会”的资料，但他已经有事去内蒙古。听说下星期一回来。

下午我和同学们一起去北行百盛和北京华联买东西，走来走去很累！

3点我带着很大的东西走着回到家里。因为我疲劳，不知不觉地打了瞌睡。睡到5点半左右，我醒过来，做晚饭。今天的晚饭是咖喱饭，我用自己买咖喱酱和土豆，胡萝卜等材料作的。很好吃，我的手艺并不是不好。

从6点半到7点，我又去跑步，又跑了5公里。

回到家，我给老家到电话，和父亲和母亲聊天。父亲很担心我的现在情况和将来的计划，他重复地说“你要自立，自食其力！”，为了让他不担心，我尽量装有自信，有把握的样子。实话说，我一点把握都没有。

可是，如果有一线希望，一定要坚持!

然后我就给朋友打电话聊了一会儿。

朝5時起床、顔を洗ったあとランニング。今日も５km走った。

8時ごろ登校。友人から借りた「日中友好交流会」の資料を返そうと思ったが、彼は用事ですでに内モンゴルへ行った後。月曜日にかえって来るそうだ。

午後は友人達と北行の百盛と北京華聯で買い物。歩き回ったせいで疲れた。

3時ごろ、大荷物を抱えて帰宅。疲れていたので知らず知らず居眠り。5時半まで寝て、それから夕食を作った。今日はカレーライス。自分で買ったカレールーとにんじん、ジャガイモで作った。うまい！自分の腕前も捨てたもんじゃない。

6時半から7時ごろまでまたランニングに行って、5kmほど走った。

帰宅後、日本の実家に電話して、父と母と話す。父は私の現在の状況と将来についてとても心配していた。父を心配させないよう、できるだけ自信があるふりをしていたが、実のところは全く将来の見込みが立っていない！

だが、１パーセントの希望がある限り、あきらめてはならない！

それから、友人と電話で少しおしゃべり。

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