2024年11月25日　月曜日　晴れ時々くもり　無題

プレミア12は台湾の優勝で終わり、今日からプロ野球がない。
本格的なストーブリーグの到来。
大山、原口両選手の動向が気になる。
一野球ファンとしては、来春の球春到来に向けてしっかり充電したい。

今朝は7時に目が覚めたが、布団との別れがつらく、しばらく布団の中でモゾモゾしてから起き出す。
8時にゴミ出しを済ませてから、河川敷を1時間ほどウォーキング。
途中、ロッテリアでモーニングメニューを食べる。

9時半頃帰宅。
午前中は洗濯機を回しながら作業。

昼食はスナックパンなどで軽く済ませた。

午後は帳簿の整理作業。
データの入力が面倒くさい。しかも昼食後の魔の時間帯で眠い。

18時すぎに作業終了。

18時半頃から19時半頃まで、リングフィットでトレーニングし、ストレッチを実施する。
今日は腹筋運動、足腰周りの運動を中心に行った。

それからシャワーを浴びる。
たまには湯船にゆっくりつからねば。

夕食はラムしゃぶ鍋。
我ながらなかなかおいしくできた。