2025年1月24日　金曜日　晴れ時々くもり　不眠と仕事などなど

昨夜はなかなか眠れなかった。
どうも昨日コーヒーやらエナジードリンクを飲んでしまったせいらしい。
なかなか眠くならないので布団から出て仕事をする。
明け方になってようやく眠くなってきたので、布団に戻って目をつむる。

11時頃に起床。
12時頃から16時前まで仕事。

16時から整骨院へ。
今日は足をマッサージしてもらった。
足がガチガチに固まっていて、「ストレッチしてないでしょ？」と言われた。
指で押されるとかなり痛かった。
ストレッチをして、風呂にもちゃんとつかるように言われた。

17時頃に近くのなか卯で夕食。

18時過ぎに定期通院先へ。
先週行く予定だったが風邪でやむを得ずキャンセルし、今日行くことになった。
今回もいつも通り世間話と経過報告をした。
それから薬局で処方薬を購入して、途中でスーパーに寄って20時前に帰宅。

20時から『熱血！タイガース党』を見る。
今日はドラ1、ドラ2コンビが出演。
新マスコットの「コラッキー」もお披露目。

21時から、NHKオンデマンドで、桂米朝師匠の「本能寺」と「鹿政談」を聴く。