2026年1月31日　土曜日　くもり時々雪　気圧と頭痛

昨夜は漫画『極道兵器』と『衛府の七忍』を読んでから寝る。両作品ともいろいろな意味で「とんでもない」漫画であり、他人には勧めにくい。
漫画の影響かどうかは知らないが、妙ちきりんな夢を見た。内容はよく覚えていないが、妙な感覚だけは残っている。

夜明け頃に目が覚めると頭が痛い。偏頭痛といった感じ。
低気圧か寒暖差のせいだろうか。

それからまた寝直して8時頃に起床。
頭痛薬を飲み、さらに五苓散エキスと柴胡加竜骨牡蛎湯エキスも飲んで朝食をとる。
外では時々小雪がぱらついていた。

9時過ぎから作業を開始するが、頭痛のせいでスピードが上がらない。
昨日も書いたが、前の案件の完了が予定より遅れた分、現在の案件の進捗も遅れており、加えてこの頭痛でのペースダウン。
このペースでは納期に間に合わない可能性も出てきた。そこで念のため翻訳会社に連絡して、納期を少し延長していただいた。

自分は気圧にけっこう敏感な方で、これはどうやら母方の祖母に似たらしい。
母から聞いた話だが、祖母は頭が痛くなると大体の場合雨が降ってきたらしい。その時は晴れていても、後から雨が降ってくることもあったとか。
母から聞いた祖母の言葉では「天気予報より正確」だったとのこと。

昼頃、外の空気を吸いたくなって、少し外出してスーパーに寄って昼食などを購入。

昼食後少し昼寝して、午後には頭痛が多少マシになった。
14時頃から17時頃まで作業。

今日の作業はあまり進まなかったので、もう少し進んでおきたかったところだったが、17時で作業を切り上げることにした。
今夜はしっかり休んで、明日の作業に備えたい。

明日はもう2月。
1月は多忙にかまけて語学の勉強がほとんどできなかったし、歴史趣味の方もほぼ何もできなかった。運動不足は相変わらず。
2月も案件がいろいろ入ってきているし、確定申告の作業もあるので、なかなか時間が取れなさそう。
とりあえず一日5分でいいから語学の勉強をして、歴史の本も少しずつ読もう。運動についても散歩やウォーキングを意識して実行しよう。