午前中はすごく眠かった。
11時ごろからようやくエンジンがかかってきた。
昼前にスーパーで買い物。
小さい男の子が駄々をこねて泣いていて、お母さんが一生懸命なだめていた。
自分の小さい頃もそうだったなあと思った。
帰宅後、昼食をはさんで18時40分頃まで仕事。
それからリングフィットを1時間ほどプレイ。
今日は腕・肩周りのトレーニングを中心に行った。腹筋とスクワットも少し。
シャワーを浴びてからは、日本シリーズ第3戦を観戦。
今日はベイスターズの勝利。
東が粘りのピッチング！
面白い展開になってきた！