2024/10/13 / 最終更新日時 : 2024/10/13 電羊齋 日記 2024年10月13日 日曜日 晴れ時々くもり 2024年シーズンが終わった 今朝は9時半頃に布団から出たが、トイレの後椅子に座ったまま30分ほど寝落ちしてしまった。 少し疲労がたまっているらしい。 今日は昼頃に河川敷を1時間ほどウォーキング。 疲労のため、今日はリングフィットでの筋トレはお休み。 […]