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ここ一ヶ月ほど心身、公私ともにスランプが続いている。

なにか回復のキッカケが欲しいが、経験上こういう時はもがけばもがくほど深みにはまる。

じっと我慢強く待つしかない。


今日は9時に夜勤明け。

シャワーを浴び、洗濯物を洗濯機に放り込む。

今日は家に引きこもってゆっくり休むことに決定。


午後少し寝てから、修士論文第二章の校正。

清朝史の史料や論文は疲れと悩みを忘れさせてくれる。

清朝史は自分にとって最大の「栄養素」かもしれない。



这一个月,在身体和精神,工作和私人生活上一直陷入消沉状态。

我需要一些恢复的契机,但从经验上来说,在这样的时候越挣扎越下沉。

只好耐心等待。


今天9点下夜班。

先洗淋浴,然后把脏衣服扔进去洗衣机里。

今天决定窝在家里好好休息。


下午睡了一会后,进行硕士论文第二章的校正。

清朝历史的史料和论文能让我忘记疲惫和烦恼。

对我来说,也许清朝历史就是最大的“营养素”吧。