2024年1月12日、1月13日　人間ドックと大量の案件と焼肉など

2024年1月12日　金曜日　晴れ時々くもり　人間ドックと大量の案件

朝6時に起床。
7時過ぎに家を出て、朝一番にとある病院へ人間ドックを受けに行く。
いますぐどうこうということはないようだが、血糖値などいろいろ悪い数字が出ており、とりあえずビールを減らすように勧められた。
そのほか適度な運動、野菜を摂ることなどについても注意喚起された。
それにしても胃カメラだけはどうしても慣れない。あれはきつい。
人間ドックで食事券をもらったので、病院の向かいのレストランで昼食。
パンとコーヒーとパスタのセットを食す。
ひさびさに2000円超えのランチを食す。うまい！
サラダを注文するのを忘れていた。人間ドックでの忠告を早くも忘れていた。
前途多難である。

帰宅後、大量の原稿に愕然。内容も難解。
夜中の2時頃まで仕事し、3時頃にようやく就寝。

2024年1月13日　土曜日　晴れ時々くもり　焼肉とお仕事

9時頃に起床。
10時に電車に乗る。
寝不足だったので電車の席に座ってすぐ眠りこける。あっという間に目的地に到着。

昼から午後にかけて実家の家族と焼肉パーティー。
少し高級な焼肉屋。
サラダのドレッシングがおいしい。
肉も柔らかいし、白ご飯もうまい。
たくさん食べて、会話も弾んでみんなご機嫌。
焼肉でエネルギーを充填できたし、いい気分転換になった。

16時過ぎに帰宅。
17時頃から21時20分頃まで仕事。
昼にたくさん食べたので、夕食は軽く済ませた。

今夜はしっかり寝て、明日も仕事。