2024/10/25 / 最終更新日時 : 2024/10/25 電羊齋 日記 2024年10月25日 金曜日 晴れ時々くもり 貧乏暇なし 今朝は6時前に目が覚めたのでそのまま起きた。 とはいえかなり眠い! 9時頃から昼食をはさんで19時前まで仕事。 今日はゴミ出しを除き、自宅に缶詰。 疲労が激しいため、筋トレは休んで、ストレッチと背筋トレーニングのみ実施。 […]